なんでガリガリに憧れるの？ - V系初代たぬきの掲示板

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242 12/02/28 17:14 ID:4BI

アドバイスお願いします
今152/40～42で、昔36～38でした
今太りすぎてるのが嫌で食欲あるのも嫌でダイエットしてます
運動しても筋肉つくばっかりで太く重くなるばかりだしブロン飲もうかと思ってます
でも脳萎縮するのが怖いです
周りには細いって言われるけど脂肪も筋肉もついていく一方でもうどうすればいいかわからない…

249 12/02/28 17:21 ID:4BI

245
有酸素も無酸素もしてみたけど筋肉がついて体重増えます…
なのに脂肪率は20～25もあるし薬しかないのかなと思って…
もうこの考え方がおかしい？
薬なんて後遺症残るよね…

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ