バンギャ辞めて38kg太りました - V系初代たぬきの掲示板

153 12/04/24 12:41 ID:主

結局豚玉食べちゃったけど、次食べる時からは普通の食事を心掛けてみる
毎回自炊は無理だけど、コンビニとかに頼りきるのはやめないと
食べ終わってすぐは安らぐけどすぐ悲しくなる

163 12/04/24 12:45

153
美味しかったー！って思って自分を責めないで。悲しくなったら掃除するかストレッチすると良いよ。掃除は家でできるしスッキリする

682 12/04/26 00:16

わたしは病気をきっかけにストレスで153cm53kg→64kgになった。半年で。今ダイエット中、主一緒に頑張ろう

685 12/04/26 00:26

153センチ53キロでも相当だよね？

737 12/04/27 22:05

153/64な巨だけど、食事今まで通りで間食やめてウォーキング、足上げ、骨盤枕、腰回し、ショコとかやって３週間くらいで１～２キロ落ちたよ！
食べ物好きだから運動で痩せることにした、主頑張ろう！わたしもがんばる
１年あれば１０キロとか痩せられそうだし気長にやろうよ