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バンギャ辞めて38kg太りました
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637
12/04/25 23:01 ID:
主
過食じゃなくてただ食い物に執着してるだけのデブ
食べてる時本当に幸せ
一気に虚しくなる
15000歩以上歩いたのも無駄になった
656
12/04/25 23:12
637
長い目で健康的に痩せれば良いから見て自分を責めないで。美味しかったー!って思って。夜ドカ食いになっちゃうから一日三食で炭水化物も一膳くらいずつ食べて満足感得るようにしよう。
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