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スレッド つぶやき

バンギャ辞めて38kg太りました

7件ヒット!
99 12/04/24 12:27 ID:主
料理苦手だけど頑張ってみます
でも衝動が来ると作ってるの待てなくてコンビニに走ってしまう
たくさん買い込んでお会計してる時にちょっと安心して帰ってきて食べてやっと落ち着く
外食だと何軒もはしごします
パスタ→パスタ＋ケーキ→ラーメン→マックとか
101 12/04/24 12:28
99
ごめん、一人暮らし？
115 12/04/24 12:31 ID:主
99
一人暮らしです
116 12/04/24 12:32
99
一日三食の習慣をつけることから始めよう。いきなり甘いものやめられなかったら１日一個だけ、とか決める。食べ過ぎない方がよく眠れるし寝起きも気持ち良いよ
119 12/04/24 12:33
99
栄養の砂漠だね…
炭水化物ばっかりじゃんカロリーは充分でも栄養がない。これじゃ身体も心もおかしくなるよ
802 12/05/27 04:52
799
そうですよね。失礼しました！とりあえずまた55kg、出来たら50kgくらいを目指して頑張ります。
数字は推定ですが、80kg以上から痩せた人で細身(スリム)の人って見た事ないんですよね…。みんな普通〜ぽちゃ(パンピ基準)に見える。
もし、80kg以上から45kg〜50kg以下になった人がいたら話聞きたい！ではでは失礼しました。
900 17/10/24 21:43
899
自殺した
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賞味期限切れになったとです。
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