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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット17【痩せる】

69/101頁 (2000件)
1355: 2012/07/06 17:05 1
1350言い忘れたがｅヘルシーレシピってサイトに色んなレシピあっていいよ
1356: 2012/07/06 17:05
1351
今履いてみたけど歩きやすい！機能云々よりウォーキング続けることだと自分に言い聞かせてがんばるわｗ
1357: 2012/07/06 17:07
家から車で20分くらいのところにトレーニング器具とプールと温泉が800円で利用できるところを教えてもらったから休日は通うことにした
1358: 2012/07/06 17:07
1353>>1355
ありがとう！いつも気分で作るから食費かさむのかも。１週間献立考えてみる。レシピも見てみます
1359: 2012/07/06 17:51
みんなが言ってるウォーキングって
道を歩くだけってこと？
それとも水の中で歩く？
1360: 2012/07/06 17:55
歩くだけ
水の中で歩くのは水中ウォーキング
1361: 2012/07/06 19:06
痩せてきたら四肢が痒くなってきたーもう嫌?アトピーじゃないよね？
1362: 2012/07/06 19:07
アトピーでは無いよ確実にｗ
1363: 2012/07/06 19:10
みんなは痩せて来ると体痒くならないの？
1364: 2012/07/06 19:11
1363
痒くなる＝アトピーじゃない
1365: 2012/07/06 19:11
痒くならないよ

天気悪いな
レッグマジックやるか！
1366: 2012/07/06 19:13
間違ったダイエットすると皮膚乾燥する
1367: 2012/07/06 19:13
1364 まじかw乾燥肌な可能性あるかな？
1368: 2012/07/06 19:14
今日書店でヤーナリズムの簡単くびれダイエットDVDBOOK買ってきた！
やってみたら楽しい
1369: 2012/07/06 19:47
念のために書くけどリアとパンピは来ないでね。
1370: 2012/07/06 19:48
週に2、3回だけスクワット15回やり続けて約1ヶ月。心なしか太ももの外側？に筋肉のような筋のようなものが出てきた。
1371: 2012/07/06 19:48
10日で4キロ減った。
1372: 2012/07/06 20:04
イヤ
1373: 2012/07/06 21:41
月曜から毎朝小さなパックの豆乳飲料のみ始めたんだけど、２キロ減ってた
豆乳以外は何も変えてないし特に運動もしてないんだけど…
1374: 2012/07/06 21:42 1
明日から好きな人と旅行
いつもデニムばかりでたまにはスカートはいてって言われるからワンピース買ってみたけど足が太すぎてしぬる
スカートはくならトレンカとかスパッツはきたくないから素足に挑戦したけどダメだ無理だ
ダイエット間に合わなかったよー
167/58
4
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