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主の性格を直すスレ
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36
12/07/10 11:26
34
私も昔は思ったら口に全部出してたけど、今は思ったらまず深呼吸をしてる。
深呼吸をしてこれは本当に「今」言わないといけないことかを考えてから、口に出すようにした。
キッツイ毒舌キャラが無口キャラになったけど、わかってくれる親しい友達とは毒舌のままで過ごしてる。
38
12/07/10 11:42 ID:
主
35
分かりますか!自分では心良く引受たつもりがいつの間にか利用されてるような感じになることありますよね。
36
深呼吸いいですね。私は無口になってみたらストレス溜まってウツっぽくなったことがあります。気持ちがまだ本気じゃなかったんでしょうね。
42
36
12/07/10 12:48
38
たまった鬱憤は日記とかに書くと良いよ。
それかぬいぐるみとかに愚痴る。
そのうち落ち着いてきて、それが普通になる。
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