【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

42 12/11/17 00:01 ID:5ks

取り合えずしょうが買ってくるわ

84 12/11/19 08:45 ID:5ks

ブラックコーヒー飲んで半身浴すると発汗しやすくなるかも！コーヒー事態デトックス効果あるからかな？

85 12/11/19 09:15 ID:5ks

事態→×
自体→○

97 12/11/20 09:05 ID:5ks

朝ご飯しっかり食べたら気持ち悪いｗ食べれる量減ってる事に気づかず朝ガッチリ食べてしもたー

128 12/11/23 21:02 ID:5ks

ダイエット番組やってるよー

146 12/11/26 19:29 ID:5ks

生理そろそろ終わる！終わったら頑張る！

175 12/11/30 18:16 ID:5ks

とりあえず目標体重になるまで服買わないと決意した！

202 12/12/03 23:44 ID:5ks

私も外のが好きだ！ショコだといつ止めてもいいって思っちゃうせいかもｗウォーキングだと帰れるまで歩かなきゃだからズボラな自分には良いんだろうな

231 12/12/06 00:17 ID:5ks

式典があって普段より高めのヒール履いてウロウロしてたせいかお尻と尻の下のあたり筋肉痛になったｗヒップアップ効果やっぱあるんだなーと実感

278 12/12/08 23:24 ID:5ks

やばいモチベ下がってなんもする気起きない…体重も増えちゃったし頑張っても落ちないと病むな

330 12/12/12 22:47 ID:5ks

328
師匠が誰か気になるｗ

410 12/12/25 19:20 ID:5ks

407
生理前の体重増加にふるえていたよｗ★

422 12/12/26 20:03 ID:5ks

412
チワワのように涙目で震えてたわｗ体重計のったあと。やっと終わりかけで減ってきた！個人差あるんだろうけど水分溜め込むから増えるって本で読んだわ

436 12/12/28 20:04 ID:5ks

旅行に行くのにがんばってダイエットしてるんだけど生理がかぶりそうだから産婦人科で相談して生理早めるピル処方して貰った。今日で生理終わるから一気にたたみかけようと思ったんだが10日には生理くる予定だからまた食欲との戦いと体重増加になるのかと思うと鬱だ…
長くてごめんなさい

461 13/01/05 22:49 ID:5ks

お腹減ったー！が、我慢所だ！頑張る

486 13/01/08 17:29 ID:5ks

アプリのモテ子の3分で…っていうのやってる人いる？ちょこちょこ始めてみたんだけど効果とかの情報やりとり出来ればーって思って

530 13/01/15 20:29 ID:5ks

528
うちの妹がちょうど163で45(本人曰わく正月食べまくって太った状態)だけど、１人暮らしで体資本の仕事してたら疲れて帰って作るのめんどくさい寝ちゃえーってなるから勝手に落ちるっていってた。ただ細い故に貧血起こすし立ち眩みも起こすしで血が足りてない状態。４８で十分細いんだからあとはボディラインを綺麗に整えた方がいいと思う。長文ごめんなさい

549 13/01/19 08:08 ID:5ks

548
頑張ってー！！２週間後の結果教えてくれると嬉しいです

647 13/01/30 00:31 ID:5ks

黒豆茶の味が好きで最近飲みだしたんだけどデトックス効果もあるんだね。凄くお通じ良くなって最初なんでか分からずびびったｗ

668 13/01/31 00:14 ID:5ks

サプリメント系は３ヶ月は最低続けないと効果でないかも

739 13/02/06 19:30 ID:5ks

710
遅くなったけど結果報告ありがとう！！見た目変わるとモチベあがるよね！春に向け買ってみようかな

755 13/02/07 22:35 ID:5ks

高性能な体重計買った！９０日も記憶してくれるらしいし体重以外にも計れるからやっと体脂肪とか分かるからモチベ上がる！

1071 13/03/03 21:26 ID:5ks

生理前の食欲ヤバい。苦労努力がパアになる

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ