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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

※ID強制
57/101頁 (2000件)
1104: 2013/03/05 20:41 ID:1d6
ダイエットしようと思ってから太ってる…
座りっぱなしで浮腫みひどいしストレスでイライラして夜ご飯食べちゃうしモチベーションあがらん
1105: 2013/03/05 20:51 ID:HiU
炭水化物抜きダイエットしてるんだけど痩せるかな？効果あった人いたらお話聞きたいです
1106: 2013/03/05 20:52 ID:ilE 1
私の場合一時的にはかなり痩せたけど炭水化物普通にとるようになったら戻ったよ
1107: 2013/03/05 20:55 ID:GtQ 1
食事がふぁすとふーどとかを食べることが多い人は食生活を見直した方がいいけど、極端に食生活を変えてしまったらリバウンドの元。食べてしまったら後悔しないで運動した方がいい！私はそれで見た目引き締まった。参考にならなかったらごめん
1108: 2013/03/05 20:57 ID:HiU
1106>>1107
リバウンド怖いし他のダイエットと合わせてやってみます！参考になりました。ありがとう！
1109: 2013/03/05 21:07 ID:MZk
がんばんなきゃ
1110: 2013/03/05 21:26 ID:GtQ
頑張ろうね！
1111: 2013/03/05 21:26 ID:GtQ
半身浴と全身浴はどっちが体重へりやすいかなぁ？
1112: 2013/03/05 23:11 ID:Jts
答えになってなくてごめん
その2つだと水分しか減らないと思うよ！私は半身浴の方がのぼせないから好き
1113: 2013/03/05 23:40 ID:K.w
全身浴で熱めの湯船に入ると食欲抑えられるみたい。半身浴だと内臓が活性化されてお腹が空くんだと
1114: 2013/03/05 23:44 ID:nhA
今日も食べ過ぎた…
1115: 2013/03/05 23:53 ID:nhA
162/63
醜すぎて本命に申し訳ないのでお世話になります。とりあえず便秘をどうにかしたい
1116: 2013/03/05 23:55 ID:jE6
トマ美って効くのかな？
1117: 2013/03/05 23:57 ID:MtA
私の友達の妹は効かなかったらしい！
1118: 2013/03/06 00:01 ID:TSY
甘いものが辞められない
食べないと気が済まない
食後に
1119: 2013/03/06 00:37 ID:SiU
157/54
9㎏落としたけど、この先に進めない…。今日からお世話になります！
1120: 2013/03/06 03:42 ID:CJc
胸残して痩せたいってわがままかな。
1121: 2013/03/06 07:57 ID:UbI
摂取カロリー減らしてるのに体重が増えた
生理前といってもまだ10日くらいあるしくじけそうー
1122: 2013/03/06 08:54 ID:MLQ
162/49何か新しいことしないと落ちないな…
1123: 2013/03/06 09:00 ID:dMo
163/55
去年49まで痩せたのに結局戻しちゃったからまた49まで減らせるようにがんばる！お世話になります！
8
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