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美容/ファッション
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【健康的に】ダイエット18【痩せる】
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1161
13/03/07 19:59 ID:
Mco
今度5日間昼夜とも外食生活だ。
野菜を心ごけはするけど、食べ物が目の前にあると食べたくて我慢出来るか不安。
1302
13/03/18 23:05 ID:
Mco
失恋したら食欲なくなった。立ち直る頃に少しでも痩せてたら無駄じゃなかったって報われるかな
1495
13/04/03 23:05 ID:
Mco
仕事上ほぼ毎日、付き合いで昼と夜は外食。しかも昼は高カロリーの早食い、夜はお酒。仕事は朝早くて夜遅くまでだから運動や半身浴すると睡眠時間がなくなる。
休日はプチ断食とかするにしても痩せるまではいかないしどうしたらいいかわからない。
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