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美容/ファッション
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【健康的に】ダイエット18【痩せる】
8
件ヒット!
1065
13/03/03 12:44 ID:
16k
ここ最近太ってしまったのでダイエット開始!
今日はカーヴィダンス20分とウォーキング60分行ってきた!もう少ししたら半身浴してきます!
1100
13/03/05 18:41 ID:
16k
夕飯は野菜スープ!
1152
13/03/07 00:42 ID:
16k
室温31℃に設定して汗だくでカラオケしてきたw
1171
13/03/08 18:19 ID:
16k
今からウォーキングしつつ食料品買い出し行ってくる!これからはスーパーへの買い物も歩いて行くぞ!
1183
13/03/09 11:11 ID:
16k
今日もウォーキング気持ちいい。帰ったらカーヴィダンスしよー
1187
13/03/09 11:38 ID:
16k
酵素よさそうだね!
1218
13/03/10 17:04 ID:
16k
プール2時間と岩盤浴3時間行ってきた!しかし体重の変化ないw
1270
13/03/16 11:48 ID:
16k
体重55→53になった!今日は買い物行くからたくさん歩いて少しでもカロリー消費してきます!
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