【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

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1185 13/03/09 11:29 ID:Ya2

1181
体脂肪減ったんじゃないかな？健康的で良いと思うけど！

1186 13/03/09 11:35 ID:Ya2

1098です
昨日朝昼酵素、夜豆腐そうめんとサラダ、卵豆腐しか食べてないからか今朝計ったら46.80(体脂肪変わらず)になってたよ！
今日は仕事だから朝普通に食べたけど。
とりあえず食べてないから減ったんだろうけど肌の調子がすごく良い！

1202 13/03/09 20:39 ID:Ya2

仕事でずっと階段1階から3階に上がったりとにかく常に体動かしてるんだけど運動にならないかなー

1203 13/03/09 20:40 ID:Ya2

桐谷みれいとかいう女優が体重37キロらしい
ちゃんとトレーニングしてるのかな

1205 13/03/09 21:17 ID:Ya2

1204
そうだよねー。食事制限だけでそんな細かったら芸能人なんて仕事してたらすぐ体壊しそうだよね

1210 13/03/10 00:44 ID:Ya2

中島美嘉はあの体型キープするのにすごい気遣ってるよ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ