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美容/ファッション
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つぶやき
【健康的に】ダイエット18【痩せる】
※ID強制
63/101頁 (2000件)
1222
:
2013/03/10 20:46
ID:
P5g
2
ここ2日くらいカロリーメイトで過ごしたら体重2キロ減ったけどメマイガ凄い…
1223
:
2013/03/10 20:57
ID:
K.w
1222
スレタイ読める?過剰な食事制限はいい事無いからちゃんと食べなよ
1224
:
2013/03/10 21:47
ID:
cnU
1222
そりゃそうだろw
1225
:
2013/03/10 21:50
ID:
8SE
1222
残念ながら減ったのは脂肪じゃないね
1226
:
2013/03/10 22:00
ID:
HfA
1222
自覚症状あるならちゃんと食べなくちゃだめだよ。
1227
:
2013/03/10 23:18
ID:
P5g
反省して晩ごはんにひじきたくさん食べたよ
みんなありがとう
1228
:
2013/03/10 23:31
ID:
vkk
せっかく減ってきたのに焼肉食べちゃった…一月一キロペースで夏までに落としたい!!
1229
:
2013/03/11 12:36
ID:
d9k
1221
やばいなそれストレスとか?
大丈夫?お大事にね!
1230
:
2013/03/11 12:54
ID:
RGQ
2
これから温野菜ダイエット!て思ったんだけど…レパートリーが増えない…。皆さん何を温野菜にする?
1231
:
2013/03/11 12:55
ID:
qvw
1230
玉ねぎ
1232
:
2013/03/11 15:06
ID:
HfA
1230
ブロッコリー、じゃがいも、ニンジン、カボチャにさつまいも、オススメはゴボウとキノコ。
1233
:
2013/03/11 17:50
ID:
RGQ
1231,32
ありがとう!自分ではやらない食材出てきて、びっくりした!試してみます。
1234
:
2013/03/11 18:47
ID:
.KA
スペ105の体脂肪30でだるんだるん。とりあえず体重より体脂肪とサイズ重視でやっていこうと思う。今日からお世話になります!
1235
:
2013/03/11 22:19
ID:
ZMI
3キロ程と体脂肪落としたいのでお世話になります。洋服すっきり着たいので頑張る!
1236
:
2013/03/12 11:54
ID:
4EE
2
今朝はかったらやっと49kgになった!亀田興毅みたいに叫んだよw
毎日レッグマジックもしてるからか足も引き締まってきて太もものすき間も前よりあるようになった。月末のワンマンまでがんばる!
1237
:
2013/03/12 12:22
ID:
zzQ
1
スペ105から体重4キロ、体脂肪率3パー落ちてパツパツだったショーパンも明らかにゆるくなった。でも親友達誰にも痩せた?とか言われない。見た目にはっきり出るにはまだまだみたいだから地道に頑張る。
1238
:
2013/03/12 12:23
ID:
zzQ
親、友達と誰にも
だった
1239
:
2013/03/12 12:25
ID:
NMw
1237
羨ましい!良く頑張ったね。見た目に変化出るのは5kgからって聞いた事あるからあと1kg頑張って!
1240
:
2013/03/12 17:00
ID:
zzQ
1239
モチベ上がるレスをありがとう
1241
:
2013/03/12 17:01
ID:
uI2
温泉旅行に来てる…太ってしまう…
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【健康的に】ダイエット 【痩せる】
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残念ながら減ったのは脂肪じゃないね
みんなありがとう
やばいなそれストレスとか?
大丈夫?お大事にね!
玉ねぎ
ありがとう!自分ではやらない食材出てきて、びっくりした!試してみます。
毎日レッグマジックもしてるからか足も引き締まってきて太もものすき間も前よりあるようになった。月末のワンマンまでがんばる!
だった
羨ましい!良く頑張ったね。見た目に変化出るのは5kgからって聞いた事あるからあと1kg頑張って!
モチベ上がるレスをありがとう