【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

スレッドの閲覧状況：

現在、-人がスレを見ています。
これまでに合計 -回閲覧されました。

※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

1538 13/04/08 19:59 ID:U7M

みんなの意見聞きたいんだけど、栄養的にこの食事はどうなんだろう？サラダはトマトやハムを入れることもあります

1545 13/04/08 20:13 ID:U7M

1539
入院生活で胃が小さくなっちゃって、メインの肉や魚系いれると食べられないから、こういう食事はばかりになってる…。塩分取りすぎ？

1547 13/04/08 20:15 ID:U7M

みんな意見ありがとう。イソフラボン一度に取りすぎは気にしてたから分けてみるね。それと塩分に気をつけて、サラダももう少し野菜の種類増やしてみます。肉や魚はささみとか量少なめでもできるだけ食べるようにします。

	元のスレに戻るスレタイ検索
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ