【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

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継続は力なり

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私も2時間くらいです

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ありがとう。モチベーション上がってきたから走ってくるー

エステ行ってきた！スッキリ！食事もちゃんとしよ！

1326聞いた話だと停滞期越えると今までが嘘のように体重が落ちるらしいよ。頑張ってね！

ジムについて答えてくれた方ありがとう！参考にする！

私猫背なんだけどよく猫背だと太るよって言われるけど本当なのかな？猫背どう治していいのか分からない

背骨が曲がって脂肪がつきやすくなるんだったと思う。壁に背中をつけたとき頭とお尻とかかとがちゃんとつかなきゃダメみたい。姿勢は大事だからググった方がいいよ！

今日酔っ払いらしいケラケラ笑ってる二人の女子にデブデブ言われて無視してたらデーブ！って駅のホームで叫ばれた。
たしかにスペ105のデブだけど、すごいショックだった。
オカメインコみたいな顔しやがってこのやろー！

チラ裏ごめんなさい！！

早く生理きてくれーもう停滞期つらい

生理終わりそうだから今日からバンビウォーター使い始めてみた！
初めて使うんですが、使った事のある方いらっしゃいますか？
適量を取って肌に馴染ませてくださいと書いてあるんですが、どのぐらい使ってるのでしょうか？
ちなみに私はパール大取ってお腹に使ったんですが、少なすぎるのかな…

バンビウォーター使ってたけど、私もそれくらい塗ってた！塗りすぎると熱すぎるしね

ここみてバンビウォーター頼んで今日届いた！
効果あるといいな…使うの楽しみ！

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そうなんだありがとう！後でググってくる。猫背辛い

今日もボクシングジムで一時間半頑張ってきた！ここで話題のバンビウォーターも注文したし楽しみ！春までに５キロ痩せるぞ！

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レスありがとうございます！
塗りすぎると熱くなるって口コミをたくさん見たので、怖くてパール大しか塗れなかったんですが、それぐらいで大丈夫なんですね
まだ昨夜塗ったのが初めてなので、少し量を増やしたりして自分の適量を探してみます！

バンビウォーター熱くてうおおおってなったが本当に効果あるのかな？ボニック買おうか悩んでます。

昼間食べてなくて夜人に作った食事の残りを全部食べてしまったわ…野菜とかきのこばっかりだけど
今からウォーキングは危ないよね。何しよう

ショコとかは？