-
人
-
pv
もう見ない
スレッドの閲覧状況:
現在、
-
人
がスレを見ています。
これまでに合計
-
回
閲覧されました。
※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。
元のスレに戻る
スレタイ検索
1869のレス番から表示
カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット18【痩せる】
2
件ヒット!
1869
13/04/30 19:33 ID:
8j6
毎日ストレッチしてたんだけど、久々にマッサージに来たら足がパンパン過ぎるって言われた
ストレッチは伸ばしすぎると筋肉が逆に縮んでガチガチになるから難しいんだって
無理にストレッチするよりは、お風呂で足に冷水かける→湯船→冷水かける→湯船ってやった方が、血管が急激に収縮して発汗したりほぐれたりするから良いしやってみてって言われた
今日からやってみる!
需要あるかわからないけど、参考になればいいな
1870
13/04/30 20:38 ID:
FZA
1869
ありがとう!
やってみます。実家だけ限定で謎過ぎるw
元のスレに戻る
レス数がMAXを超えたみたい
次スレ作成
次スレ検索
このスレのURL(コピペ用)
+
件
の新着レス
▼
トップ
|
履歴
設定
|
スレを通報
削除依頼
理由
荒らし
主が不平なアク禁
実名・住所等の晒し
エログロ不快な画像
パンピ
重複、乱立
宣伝・業者
違法な情報
その他
レス番
全て
↑
レス番クリックで自動入力
関連スレ一覧
【健康的に】ダイエット 【痩せる】