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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

1件ヒット!

1493 13/04/03 09:57 ID:q2w

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まだ間に合うなら、カロリミットみたいな食べる前に飲むサプリ持って行ったら？飲まないよりはマシだと思うよ。
あと、お腹いっぱいは食べない、炭水化物とかジャガイモとかのでんぷん質も半分残すとかね。お酒飲めるならワイン、ウィスキーあたりにしておくとか。ビールはダメです。

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