【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

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1353 13/03/22 15:39 ID:LaQ

一時間ランニングして食事制限してるのに体重と体脂肪減らなくて筋肉量だけ0.5も減った。なんでだろう…

1356 13/03/22 21:02 ID:LaQ

1355
豆腐なら毎日のように食べてる。体重計がおかしいのかな…

1413 13/03/27 07:12 ID:LaQ

どうしても食べたくなって朝からお菓子７つ買ってきてしまった。いざ食べたら全部美味しく感じないしお腹いっぱいになって残してしまった。残りどうしよ…

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ