【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

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1392 13/03/26 03:05 ID:EMQ

ジムのプールで歩きながら手かきもしてた。指肉もブルブルして気持ちいい。効果は分からんｗ

1531 13/04/07 22:12 ID:EMQ

ここ3週間ほど往復1時間くらいを自転車で移動してるんだけど仕事上のストレスでつまみ食いが増えたから体重激増した…自転車乗らないよりはましだと思ってるんだけどこう明らかに増えると凹むわ

1550 13/04/08 23:48 ID:EMQ

実家から野菜が大量に届いたから鍋いっぱいのミネストローネ作った！ダイエットもできるし朝は楽だししばらくこれで暮らそう

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ