-人

-pv

スレッドの閲覧状況：

現在、-人がスレを見ています。
これまでに合計 -回閲覧されました。

※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

	元のスレに戻るスレタイ検索 111のﾚｽ番から表示
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

2件ヒット!

111 12/11/21 08:56 ID:4so

今までどれくらい食べてたか知らないけど筋肉量落ちたなら食事少ないんじゃない？あるいは質がよくないとか。肉や魚も摂る方が筋肉作られるよ
あと有酸素運動25分って結構少ないから早く結果出したいなら1時間くらいはできるといいと思う。筋トレも増やせるといいけどね

112 12/11/21 13:47 ID:lrI

111
ありがとう！がんばるよ！

レス数がMAXを超えたみたい

このスレのURL(コピペ用)