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カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット18【痩せる】
※ID強制
74/101頁 (2000件)
1447
:
2013/03/29 02:39
ID:
QME
1430
遅くなりましたがありがとうございます!プールいってひたすら歩いてみます
1448
:
2013/03/29 07:09
ID:
osY
1
下半身でぶだけど、運動してたらおしり小さくなって引き締まってきた気がする!
最近体重あんまり落ちなくなってきてたけど、効果目に見えると頑張れる!
1449
:
2013/03/29 07:11
ID:
dv.
155/50
おせわになります
1450
:
2013/03/29 07:52
ID:
dis
1448
どんな運動してますか?参考にしたいです!
1451
:
2013/03/29 14:57
ID:
IBg
今度こそ痩せてやる!ってことでお世話になります!
まずは毎日1500kcal以内におさえて間食はもちろんなし、なるべく毎日半身浴、毎日体重計に乗るから始める!
1452
:
2013/03/29 14:58
ID:
IBg
1451
忘れてた。記録代わりに161/59
1453
:
2013/03/29 23:19
ID:
5Y.
カラダフィットつかってるひとっていますか?いたらどんな感じかしりたいです!
1454
:
2013/03/29 23:28
ID:
.Yg
ジャンプするのいい!
かなり筋肉痛
1455
:
2013/03/29 23:30
ID:
81E
157/51気づいたら8キロ太ってた…食べたいけど我慢!今日からダイエット始める!
1456
:
2013/03/29 23:52
ID:
7S2
家で食べるご飯は野菜中心で炭水化物はどうしても食べたくなったらお昼に食べてるんだけど、根本がダメだった。体重計がない。
1457
:
2013/03/30 01:43
ID:
cik
せっかく落ちてたのに飲み会で凄い食べて体重一気に1.2増えてしまった…明日から調整するぞー
1458
:
2013/03/30 02:13
ID:
d9k
1454
ジャンプおっぱいも減りそうで心配なんだがどうですか?
1459
:
2013/03/30 06:25
ID:
WdY
このままじゃだめだと思ってさっき走って来たけど一キロも走れなかった…歩く方が多かったし体が重すぎるしで続かなそうだ
1460
:
2013/03/30 10:48
ID:
xV.
ウォーキングにしたら?
1461
:
2013/03/30 10:56
ID:
xV.
太股に隙間出来たやる気上がる!
1462
:
2013/03/30 14:41
ID:
SuE
1
166/58お世話になります。
1463
:
2013/03/30 16:27
ID:
Jts
1462
全く一緒だ!わたしも頑張ろう
1464
:
2013/03/30 21:17
ID:
uiw
とりあえず食生活見直して運動したら10日で3キロ減った!特別な事してなかったから減るか不安だったけど良かった!
1465
:
2013/03/30 22:44
ID:
Xhc
今日どうしても我慢できなくて、てりたま食べたら気持ち悪くなって吐いた。体が受け付けなくなったんだなって思った。ダイエットするとこういう事あるよね?ね?
1466
:
2013/03/30 22:46
ID:
k8k
155/52 お世話になります
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【健康的に】ダイエット 【痩せる】
遅くなりましたがありがとうございます!プールいってひたすら歩いてみます
最近体重あんまり落ちなくなってきてたけど、効果目に見えると頑張れる!
おせわになります
まずは毎日1500kcal以内におさえて間食はもちろんなし、なるべく毎日半身浴、毎日体重計に乗るから始める!
忘れてた。記録代わりに161/59
かなり筋肉痛
ジャンプおっぱいも減りそうで心配なんだがどうですか?
全く一緒だ!わたしも頑張ろう