【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

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ジャンプおっぱいも減りそうで心配なんだがどうですか？

このままじゃだめだと思ってさっき走って来たけど一キロも走れなかった…歩く方が多かったし体が重すぎるしで続かなそうだ

ウォーキングにしたら？

太股に隙間出来たやる気上がる！

166/58お世話になります。

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全く一緒だ！わたしも頑張ろう

とりあえず食生活見直して運動したら10日で3キロ減った！特別な事してなかったから減るか不安だったけど良かった！

今日どうしても我慢できなくて、てりたま食べたら気持ち悪くなって吐いた。体が受け付けなくなったんだなって思った。ダイエットするとこういう事あるよね？ね？

155/52 お世話になります

エルセーヌ脚やせするのかな
セルライトも浮腫みもやばい

あと一週間で最低3kgは落としたいんだけど、勿論運動＋食事制限も心がけてる。何かアドバイスがあればぜひお願いします

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半身浴、リンパマッサージ、骨盤矯正もやってみては？

食事抑えて食生活も見直して毎日バイトで動き回ってるのになぜか増えてて凹んだ…

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よろしくお願いします。

足がゾすらごと。むくみやばい っしょ!!

パンピ帰れ ちがうっしょ！

恥ずかしいねｗｗみんな語尾に付くんやで いつやんねんな？

体重増えちまった… いつかな〜？

なんでやろかわいもよーしらんがバストなくなり一年やった今戻ってきたと喜んだら４キロ太っただけやった っしょ!!

いつかな〜？ いつかな〜？