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カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット18【痩せる】
※ID強制
80/101頁 (2000件)
1579
:
2013/04/10 00:02
ID:
7S2
1565
1566
>>1573
反応ありがとう!思わずパン屋入ってしまったんだけど現物見たら買えなくて結局水ですごせた!スルメ、ドライフルーツ、チョコ…量を食べすぎなければ大丈夫だよね、ありがとう!
1580
:
2013/04/10 00:42
ID:
1d6
体重減らないわー
1581
:
2013/04/10 09:04
ID:
rE6
1577
背筋を鍛える筋トレ
1582
:
2013/04/10 12:31
ID:
E2U
ウォーキングと筋トレと半身浴を20日以上続けて足とか腰回りは引き締まってきた気がするけど体重は1、2キロしか減ってない…
1583
:
2013/04/10 12:34
ID:
PW6
酒飲んでから運動って意味ないかな?
1584
:
2013/04/10 12:35
ID:
a8o
昨日一昨日とご飯たくさん食べたのに便が出ない。身体に罪悪感!みんなはこういう時どうしますか?
1585
:
2013/04/10 12:37
ID:
Ld.
1582
数字より見た目が大事だよ!その調子!
1586
:
2013/04/10 12:41
ID:
nNM
2ヶ月かけて3kg減らしてから今日で二週間目なんだけれど体重が全く変化しなくなった。食事と運動はそのままなのに…これが停滞期ってやつですか?
1587
:
2013/04/10 12:42
ID:
y7g
1584
私はそんな時には大量に水分を取るようにしてます。お茶とかでなくなるべく水で。
1588
:
2013/04/10 12:47
ID:
E2U
1585
ありがとう!頑張る!
1589
:
2013/04/10 19:28
ID:
23Q
たぬき見ながらジムw
二週間くらいで2kg減った!
1590
:
2013/04/10 20:23
ID:
SuE
気付いたら半年で5キロ肥えてたのでとりあえず6月までに戻しますがんばります
1591
:
2013/04/10 21:29
ID:
tKc
自炊する!よし!
1592
:
2013/04/11 00:37
ID:
cq2
1584
お腹を刺激しまくる
腸の形にそって手動で流してみたり
1593
:
2013/04/11 01:30
ID:
Qe2
1584
水分とってよく寝るとお腹の調子良くなると思う!
1594
:
2013/04/11 08:51
ID:
K.w
1584
オールブラン(小枝の形の)を食べる。私はかなり出る
1595
:
2013/04/11 09:06
ID:
FZA
1
152センチだったらなんキロがベストですか?
1596
:
2013/04/11 09:14
ID:
MtA
1595
40ちょいとかじゃないかな?
1597
:
2013/04/11 09:19
ID:
FZA
1596
それぐらいですか!
ありがとうございます
今45.5なんであと5キロ頑張る!
1598
:
2013/04/11 09:23
ID:
r4k
美容体重とかBMIとかでggってみたら?身長からみた理想のスリーサイズ出してくれるのとかあるよ。
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反応ありがとう!思わずパン屋入ってしまったんだけど現物見たら買えなくて結局水ですごせた!スルメ、ドライフルーツ、チョコ…量を食べすぎなければ大丈夫だよね、ありがとう!
背筋を鍛える筋トレ
数字より見た目が大事だよ!その調子!
私はそんな時には大量に水分を取るようにしてます。お茶とかでなくなるべく水で。
ありがとう!頑張る!
二週間くらいで2kg減った!
お腹を刺激しまくる
腸の形にそって手動で流してみたり
水分とってよく寝るとお腹の調子良くなると思う!
オールブラン(小枝の形の)を食べる。私はかなり出る
40ちょいとかじゃないかな?
それぐらいですか!
ありがとうございます
今45.5なんであと5キロ頑張る!