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美容/ファッション
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つぶやき
【健康的に】ダイエット18【痩せる】
※ID強制
83/101頁 (2000件)
1639
:
2013/04/14 00:34
ID:
Imo
ジム入会してくる!
1640
:
2013/04/14 02:22
ID:
8j6
1635
えw自分もデブだからここにいるんじゃないの?w
1641
:
2013/04/14 02:37
ID:
oMs
運動始めたとき全然痩せなかったけど夜野菜だけにしたら痩せ始めた!やっぱり運動も食事制限もしなきゃだね
1642
:
2013/04/14 05:31
ID:
K.w
1640
なかなか痩せなくて八つ当たりかホルモンバランス崩れてイライラしてるんじゃない?放っておこう
1643
:
2013/04/14 10:03
ID:
rE6
ジム入会して食事制限したら面白いぐらい痩せてきたよ!ジムいいよ!
1644
:
2013/04/14 12:20
ID:
x7c
やっぱり食事制限大事だね…ジムは楽しい!私も頑張ろう
1645
:
2013/04/14 14:13
ID:
23Q
ジムのなにやってる?
1646
:
2013/04/14 14:19
ID:
4N6
ジム楽しいんだ。いいなー。貧乏な私はひたすら歩くw
1647
:
2013/04/14 14:38
ID:
K.w
私はたまに区民体育館行くんだけど入場料払えばエアロ、ボディパンプ、ラテン、ピラティス、ヨガなど色んなプログラムに参加出来る。入場料にプラス料金払わなきゃいけないのもあるけど無料のものが豊富。もちろんマシーンも何でも使える。来年は室内プール出来るみたいだから楽しみ
1648
:
2013/04/14 15:42
ID:
I0c
いいなあ車だして行かなきゃないやそんなとこ
1649
:
2013/04/14 15:46
ID:
So2
ジムあるけど、車ないし歩いてかなきゃww
歩いてジム行って、運動して、歩いて帰ってってしたらかなり痩せそうww
入会しようかな
1650
:
2013/04/14 16:52
ID:
rE6
1649
私たまにそうだよw
1651
:
2013/04/14 18:03
ID:
/m.
野菜中の食事にして適度に運動もして体重減ってきたんだけど、肋骨が目立つようになってしまってきれいに痩せられてないんだけどどうしたらいいんだろう…
1652
:
2013/04/14 19:06
ID:
x7c
私もジムまで歩いて40分くらいで往復歩いてるw雨とかだと電車使っちゃうけど。ダイエット何度もやってて前はウォーキングとカロリー制限で痩せられたけど年のせいか痩せにくいカロリーじゃなくて食事制限しなきゃ駄目だ
1653
:
2013/04/14 20:35
ID:
uI2
ケーキ食べたい
1654
:
2013/04/14 23:01
ID:
anE
浮腫みが酷すぎてこの時間帯の自分の脚を見たくない
1655
:
2013/04/14 23:43
ID:
kKQ
区民体育館行ってるけど風呂付きのジムも近くにあるから乗り換えようか迷う。ジムで入れば節約になるよね
1656
:
2013/04/15 07:21
ID:
Oko
アケビの大声ダイヤモンドとリバーを全力で踊ったらめっちゃ汗かいた…いい運動かも!
1657
:
2013/04/15 10:32
ID:
/m.
1656
サウナスーツ着てやったらさらに効果ありそうだね!私もやってみよー!
1658
:
2013/04/15 13:04
ID:
SuE
ンコさん大量に出るとテンション上がる
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サウナスーツ着てやったらさらに効果ありそうだね!私もやってみよー!