-
人
-
pv
もう見ない
スレッドの閲覧状況:
現在、
-
人
がスレを見ています。
これまでに合計
-
回
閲覧されました。
※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。
カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット18【痩せる】
※ID強制
89/101頁 (2000件)
1751
:
2013/04/21 13:00
ID:
qds
それはダイエットというのか?
1752
:
2013/04/21 21:21
ID:
uiw
今日は一時間サイクリングして二時間歩いてきた!今からストレッチする!
1753
:
2013/04/21 21:22
ID:
KS2
1750
ゲオ過酷なの?
1754
:
2013/04/21 23:22
ID:
sw2
1749
まず何回ぐらいから始めたらいいかな?
1755
:
2013/04/22 00:16
ID:
qA.
今から歩きに行きたいけどちょっと怖いな…
1756
:
2013/04/22 01:12
ID:
vJA
夜中は危ないよ!音楽聴きながらなんかもってのほかだよ
1757
:
2013/04/22 01:16
ID:
I0c
というか今日寒いし風強くないか?
夜走ったけど辛かった。
踏み台昇降とかにしといたらどうかな
1758
:
2013/04/22 01:32
ID:
uiw
確かに寒かった。先週1週間暖かかったから運動しやすかったけど気分的にウォーキング行くまで時間かかっちゃったよ
1759
:
2013/04/22 04:11
ID:
JNI
生理でプール行けないから、代わりにウォーキング一時間して
X脚とO脚直すストレッチしてる
劇的には変わらないけど、腰回りと足が少しスッキリしてきた
1760
:
2013/04/22 06:45
ID:
FE.
昨日は三食外食だったから今日からまたがんばるぞ!
1761
:
2013/04/22 10:28
ID:
Imo
明日は休みだからジムでいっぱい動く!
バイク楽しい
1762
:
2013/04/22 11:55
ID:
uiw
158/50でやっと三キロ落ちた!途中誘惑に負けてお菓子食べたり運動さぼったりしたけど、その分頑張った。今日もサイクリングとウォーキングとストレッチして頑張る
1763
:
2013/04/22 12:07
ID:
/m.
162/49になったー!やっと50切ったから頑張る!野菜中心の食事続けて仕事は肉体労働だから無駄に動き回るw
1764
:
2013/04/22 13:16
ID:
nwk
1763
50切ったの裏山
今162/51〜2なんだけどここからなかなか落ちない
どうやって落としたの?
1765
:
2013/04/22 15:20
ID:
qtE
ダンベルに挑戦しようと思うんだけど、1キロじゃ軽すぎるかな?
1766
:
2013/04/22 16:23
ID:
I0c
いきなり重いのは腕傷めるから軽いのから試してだんだん慣らしていけばいいんじゃない?
1767
:
2013/04/22 16:40
ID:
qtE
1766
そうする、ありがとう!
1768
:
2013/04/22 19:47
ID:
INg
食べる量減らして(でもバランスには気を付けてる)職場までの2.5km歩いてるのに減るどころか増えた。なのに体脂肪率は変わらなくて辛い。今生理前なんだけど終わったら少しは変化あるかな
1769
:
2013/04/22 20:56
ID:
leE
メリー聴きながらノリノリで歩いてきた
1770
:
2013/04/22 20:59
ID:
jFQ
やっぱ歩くのって大事なのかな?筋肉つきやすい体質すぎて、恐怖、、、
-
件の未読コメ
8
レス数がMAXを超えたみたい
次スレ作成
次スレ検索
このスレのURL(コピペ用)
+
件
の新着レス
▼
トップ
|
履歴
設定
|
スレを通報
削除依頼
理由
荒らし
主が不平なアク禁
実名・住所等の晒し
エログロ不快な画像
パンピ
重複、乱立
宣伝・業者
違法な情報
その他
レス番
全て
↑
レス番クリックで自動入力
関連スレ一覧
【健康的に】ダイエット 【痩せる】
ゲオ過酷なの?
まず何回ぐらいから始めたらいいかな?
夜走ったけど辛かった。
踏み台昇降とかにしといたらどうかな
X脚とO脚直すストレッチしてる
劇的には変わらないけど、腰回りと足が少しスッキリしてきた
バイク楽しい
50切ったの裏山
今162/51〜2なんだけどここからなかなか落ちない
どうやって落としたの?
そうする、ありがとう!