【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

179 12/12/01 13:52 ID:xAw

5キロ減ったのにサボって2キロ増えたからダイエット再開する！お菓子食べ過ぎないのと運動頑張る！

1180 13/03/09 10:18 ID:K.w

1179
体重は落ちるだろうけど肌荒れしそうだしリバウンドしやすそう。野菜もサラダじゃなくて生姜たっぷりの鍋にするとかシリアルだけじゃなくフルーツも摂るとか工夫しないと

1792 13/04/23 20:33 ID:rE6

1790
Lカルニチン飲もうかなーって考えてる

1793 13/04/23 20:51 ID:zSQ

レスありがとうございます
1791
カルニチン微妙なのか…。酵素はどこのを飲まれてますか？体調崩しがちなので体調良くなるなら飲んでみたい…！

1792
カルニチン私も気になります。仕事前とかでも飲めば少しはましかなって

1796 13/04/24 11:39 ID:rE6

1793
Lカルニチンは運動しないと意味無いから個人差はかなりあると思う

1801 13/04/24 18:48 ID:cFM

1795
コロコロローラーやったり水をいっぱい飲んでたらましになってきたよ

1804 13/04/25 21:23 ID:vJA

1798
デブドブロクわろたｗｗダイエット頑張ろうね！

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ