【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

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800 13/02/12 01:30 ID:wNE

昼職なんだが残業ありすぎていつも帰ってくるの12時になってしまう。
でもお腹すいちゃうから食べてしまうのだがどうしたらダイエットに近づくかな？

803 13/02/12 01:35 ID:wNE

801
ありがとう。
運動は無理だｗ

夕方くらいにサラダつまんでその日の食事終了かな…

808 13/02/12 10:18 ID:wNE

タンパク質か…。
お家帰ってから青汁が具だくさん味噌汁食べるようにします。

それ以上に食べないことを自分の中でダイエットと思うことにしよう…

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ