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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

※ID強制
97/101頁 (2000件)
1918: 2013/05/07 19:15 ID:ZJ6
骨格がしっかりしてるから痩せても華奢にみえないっていう…
1919: 2013/05/07 20:52 ID:pJA
９時から走る！ってやる気満々だったのに、いざ時間になるとやる気無くなるーだめだー
1920: 2013/05/07 22:07 ID:5EY
昨日今日とお菓子食べなかった！
この調子で頑張る！
1921: 2013/05/07 23:01 ID:fVk
胸が小さくなったーくそ
1922: 2013/05/08 00:27 ID:iYM
りれ
1923: 2013/05/08 00:30 ID:2Lk
お菓子は食べてないし今日は豆腐でカロリー抑えめにした！みんなどんな事してるのか参考にしたいので教えて欲しいです
1924: 2013/05/08 00:47 ID:iuQ
セルライトが酷すぎる。60を切ったらエステに通う
1925: 2013/05/08 00:50 ID:DKY
走ると胸が小さくなるから、歩いてる。だらだら歩きは燃焼しないから少し早めな感じ。
あと腰振り系のダンスのDVDを見て必死に腰振ってた時はめっちゃ落ちた。
やっぱ体動かさないと無理なんだって実感したよ。
1926: 2013/05/08 00:54 ID:7xc
7kg落ちたんだが胸がEからCになった
1927: 2013/05/08 01:34 ID:rPs
ワンサイズ小さいパンツ買った
夏までに履けるように頑張って痩せる
1928: 2013/05/08 08:17 ID:.XQ
ここのみんなは走るより歩く派なんだね！
40分くらい走ってるけどこれからは歩いてみようかな
1929: 2013/05/08 08:42 ID:4NY
私は40分歩いてるよー
走ると胸がなくなりそうでｗ
1930: 2013/05/08 08:47 ID:Xxo
周りの優しい言葉に甘えてたら５kgも太ってた
明らかに食べ過ぎだからお腹空いてないって言い聞かせてダイエット始めよう
1931: 2013/05/08 17:13 ID:K.w
私も歩く派だー走ると脚がムキムキ堅くなって太くなっちゃうから。歩きは足の運び方を綺麗に意識出来るし姿勢も良くなる
1932: 2013/05/08 17:18 ID:18w
1916
亀でごめんなさい顔ってより頭蓋骨から顔にかけて全体がでかいんだ…
1933: 2013/05/09 00:31 ID:jSs
スロージョギングしてる
歩く速度でジョギング
1934: 2013/05/09 01:15 ID:I0c
私もスロージョギングしてる
体温まるし疲れにくいし良い！
1935: 2013/05/09 01:35 ID:rTk
膝から膝上の脂肪どうやったら落ちる？もんだりするしかないのかな
1936: 2013/05/09 04:41 ID:Qos
趣味の吹奏楽辞めたら5キロ太った。ロングブレスって本当にきくんだね。お風呂入ってセルライト潰してくる
1937: 2013/05/09 04:45 ID:oqo
気づけば大きな顔と体になってた。ダイエット3日目。
間食辞めてジュースを水にしてカーヴィー始めた。ここ見て頑張る！
8
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