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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

1件ヒット!
888 13/02/17 14:17 ID:K.w
今日は午前中にウォーキングランニングしょこやってお昼食べてストレッチしまくった。ストレッチと筋トレはほぼ毎日やるけど有酸素運動も積極的に取り入れるようにしないとな
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