【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

1968: 2013/05/10 19:38 ID:dts

150／46やばい落ちない

1969: 2013/05/10 19:40 ID:ops

ストレスやらなんやらで今日まじ食べすぎてしまった…今日は帰ったら久しぶりに踊って明日は朝早起きして歩く

1970: 2013/05/10 21:12 ID:d9k

１週間で2kg痩せてから体重変わらないからハンバーグセット食べちゃった…
これでまた痩せていくといいなぁ

1971: 2013/05/10 22:19 ID:cik

体脂肪は減って体重が増えていく…何故だ…

1972: 2013/05/10 22:35 ID:q6Y

筋肉の方が重いから

1973: 2013/05/11 00:13 ID:Yo.

163/51
今日から48キロ目指して頑張ります

1974: 2013/05/11 00:13 ID:IBg

最近快便だー。嬉しい

1975: 2013/05/11 01:10 ID:rTk

みんな水分どれくらいとってる？あとやっぱりお茶じゃなくてお水がいいのかな

1976: 2013/05/11 02:09 ID:kGk

爽健美茶2L飲んでる

1977: 2013/05/11 04:48 ID:/m.

特に運動はしてないけど通勤の時、大股歩き・階段1段飛ばしを続けたら1ヶ月で太もも細くなった！でもヒール履かなくなったから足首太くなったw

1978: 2013/05/11 05:22 ID:dts

お酒とタバコで減って行ってる

1979: 2013/05/11 08:39 ID:hHQ

あげ

1980: 2013/05/11 12:48 ID:zQg

今行ってるスポーツジムで水素水のサービスができるんだけど効果あるのかな？
１ヶ月2000円だから悩む

1981: 2013/05/11 13:15 ID:Bt.

私は60キロ後半で渡辺直美は98キロらしいんだけど、渡辺直美がテレビに出る度におじいちゃんが「おまえの相棒だよ、おまえもこのくらいあるでしょ？」って言ってきて本当にウザイ。ぶっ殺したくなってくる。冗談なのか本気なのかが分からないから余計に腹立つ。筋肉あるから周りからは50後半から60前半に見られるけど、うざすぎて殺人事件に発展しそう。おじいちゃんの知らないところで痩せたくて色々やってんのに。

1982: 2013/05/11 13:18 ID:Qto

殺人事件起こすぐらいならもっと頑張れ

1983: 2013/05/11 13:27 ID:rE6

そうだ見返してやれ

1984:◆1981判定:○ 2013/05/11 13:44 ID:Bt.

ありがとう！頑張るわ！なんかものすごくやる気エネルギーが出てきた！ありがとう！

1985: 2013/05/11 15:10 ID:MXo

夜食べる癖を克服できなくてまたリバウンド
今日からまたお世話になります

1986: 2013/05/11 18:17 ID:K.w

1975
あんまり量は気にしてないけど朝にお白湯飲んであとはミネラルウォーターか鳩麦茶かローズヒップティー飲んでる

1987: 2013/05/11 21:51 ID:rTk

1976
1986
ありがとう。お水がなんだか苦手で悩んでいる

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