【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

93 12/11/20 03:47 ID:Fvc

92
筋肉が減ったからでしょｗｗｗ筋肉減ると脂肪つきやすくなるよ。ちゃんと運動もして筋肉をある程度つけなきゃ

107 12/11/20 20:26 ID:lrI

93
痩せたのは食事制限だけじゃなくてジムに通ったからなんだけど、それで筋肉量減ったんだ。なんでだろ？

895 13/02/18 10:00 ID:Z1c

893
あると思う

934 13/02/19 11:29 ID:AZM

933
レス有難う！停滞期抜けたのか今も順調に減量してるんだけど最近病気してて食事制限もしてるから食べる量増やしたりも出来ないんだよね…、結婚出産は特に考えてないけどどうしよう。迷うなー

935 13/02/19 11:37 ID:JDM

934
病気してるならあんまり食事制限しない方がいいよー。とは言っても痩せたいがために私もなかなか食事制限やめられないけど

938 13/02/19 14:23 ID:AZM

935
それが胃腸おかしくしてるからその為の食事制限なんだー。腹八分にしなきゃいけないし丁度良いんだけど運動しても下半身がっちりだからどうしようかとww

939 13/02/19 16:27 ID:xV.

937
今日買って通しでやってみたけど私は楽しいし好き！

942 13/02/19 21:10 ID:JDM

938
なるほど！病院行ってみて相談した方がいいかも。私も足がどうしても痩せないけど体質とかもあると思うし諦めも必要かと思ってる…

944 13/02/20 12:11 ID:G1M

939反応ありがとうございます。ほんとですか！今日買って帰ります！

1294 13/03/18 13:05 ID:RGQ

1293
夜少なくすれば大丈夫！

1796 13/04/24 11:39 ID:rE6

1793
Lカルニチンは運動しないと意味無いから個人差はかなりあると思う

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ