-人
-pv
もう見ない
スレッドの閲覧状況：
現在、-人 がスレを見ています。
これまでに合計 -回 閲覧されました。
※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

※ID強制
12/101頁 (2000件)
205: 2012/12/04 00:34 ID:81E
毎日大学の課題が忙しくて夜食食べながら勉強してたら47が52にｗマジで痩せる
206: 2012/12/04 00:35 ID:Tp.
下品な話で申し訳ないんだけど、ここ２ヶ月の異常な食欲が一年振りにセックスしたらピッタリ止まった
三大欲求のバランスって大切だと思った
207: 2012/12/04 00:41 ID:xAw 1
ウォーキング行ってる人って夜ご飯後に一人で行ってるの？
208: 2012/12/04 01:59 ID:XvQ
207
私はいつもご飯後に一人だよ。音楽聴きながら交通量多い道路走ってる。
209: 2012/12/04 02:12 ID:22U 1
208
でも気をつけてね！
210: 2012/12/04 02:14 ID:XvQ
209
ありがとうー！運動の時はすっぴんボサボサだから確実に大丈夫だｗこれからも頑張ろうね
211: 2012/12/04 02:15 ID:22U
210
ういb
212: 2012/12/04 05:53 ID:NMw
151/49今日から頑張る。夏場は45まで行ったのに堕落してしまった。本命ワンマンあるし本気出す
213: 2012/12/04 07:19 ID:dOI
158/46→43まで頑張る
214: 2012/12/04 07:36 ID:HfA
158
215: 2012/12/04 19:45 ID:ZHY
忙しくてサボってしまった！今日からまた頑張る！
216: 2012/12/04 21:59 ID:dHc 2
体重を53から46までへらしたんだけど、全く脚の細さが変わらない。寧ろお腹ばかりが痩せて体が薄い。筋肉って痩せないんですか？
217: 2012/12/04 22:54 ID:lLI
216
地道にお風呂で揉み解すしかない。筋肉なら運動しなければ自然に落ちてくよ
218: 2012/12/04 23:04 ID:RWo
でも筋肉落ちると身体がその抜けた穴を脂肪で埋めようとするから気をつけて！
219: 2012/12/05 01:12 ID:XvQ
216
絶対デニムとかサイズ変わってると思うよ？どんな運動の仕方か分からないけど引き締まってはいるはず！
220: 2012/12/05 07:39 ID:MLQ
勇気を出して軽量162/49
２キロ近く肥えてる…
221: 2012/12/05 10:04 ID:1d6
ターザンの脚やせ本買おうかな
222: 2012/12/05 12:14 ID:xjs
148/43
下半身デブだから春までに脚痩せとか肩や腕お尻とかシェイプアップする！職業柄お酒飲むし不規則な生活だけど目指せ！38kg！
223: 2012/12/05 16:44 ID:82w 1
回らないな。この時期寒いけど気にしてやってることある？みんなは
224: 2012/12/05 18:35 ID:B62 1
223
冬は冷え性対策かなやっぱり冷えてると代謝も下がるし浮腫むし！
8
レス数がMAXを超えたみたい
次スレ作成 次スレ検索
このスレのURL(コピペ用)
トップ  |  履歴
設定 | スレを通報
関連スレ一覧
【健康的に】ダイエット 【痩せる】