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カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット18【痩せる】
※ID強制
12/101頁 (2000件)
217
:
2012/12/04 22:54
ID:
lLI
216
地道にお風呂で揉み解すしかない。筋肉なら運動しなければ自然に落ちてくよ
218
:
2012/12/04 23:04
ID:
RWo
でも筋肉落ちると身体がその抜けた穴を脂肪で埋めようとするから気をつけて!
219
:
2012/12/05 01:12
ID:
XvQ
216
絶対デニムとかサイズ変わってると思うよ?どんな運動の仕方か分からないけど引き締まってはいるはず!
220
:
2012/12/05 07:39
ID:
MLQ
勇気を出して軽量162/49
2キロ近く肥えてる…
221
:
2012/12/05 10:04
ID:
1d6
ターザンの脚やせ本買おうかな
222
:
2012/12/05 12:14
ID:
xjs
148/43
下半身デブだから春までに脚痩せとか肩や腕お尻とかシェイプアップする!職業柄お酒飲むし不規則な生活だけど目指せ!38kg!
223
:
2012/12/05 16:44
ID:
82w
1
回らないな。この時期寒いけど気にしてやってることある?みんなは
224
:
2012/12/05 18:35
ID:
B62
1
223
冬は冷え性対策かなやっぱり冷えてると代謝も下がるし浮腫むし!
225
:
2012/12/05 20:38
ID:
lLI
牛丼食べてしまた...
226
:
2012/12/05 21:07
ID:
KLM
痩せない
227
:
2012/12/05 21:11
ID:
OqU
228
:
2012/12/05 21:13
ID:
XvQ
1
223
本当は氷の入ったつめたーーいお茶好きだけど走った後も熱いお茶飲んで我慢してるw冷え対策と防寒して運動くらいしかないよね…
229
:
2012/12/05 23:38
ID:
ClI
m.news.ame
そういえばワキガって大抵ガリガリな女の子だよな
230
:
2012/12/05 23:58
ID:
2Ug
ぺたんこ靴ばっかり履いてたら太ももが凄い太って下半身が凄いことになったんだけどこれってマッサージがいいのかな?
231
:
2012/12/06 00:17
ID:
5ks
式典があって普段より高めのヒール履いてウロウロしてたせいかお尻と尻の下のあたり筋肉痛になったwヒップアップ効果やっぱあるんだなーと実感
232
:
2012/12/06 01:52
ID:
ZHY
ヒール履きたいけど外反母趾…。ついペタンコ靴履いちゃう
233
:
2012/12/06 01:55
ID:
5Is
私も楽だから最近ペタンコ靴ばかり履いてたけど、久しぶりヒールで歩き回ったら足全体が筋肉痛になった
全体が痛いからまともに歩けなかったw
234
:
2012/12/06 09:34
ID:
82w
224
ありがとう!やっぱ冷え対策だよね、頑張る
228
ありがとう!熱いお茶きついな、でも冷えないよう私もがんばってみる
235
:
2012/12/06 09:37
ID:
LbE
ヒールのほうが痩せるのか。雪がおおい地方だときびしいなぁ
236
:
2012/12/06 10:17
ID:
XvQ
ヒール履きまくってたけど痩せたことなかったwたまに履くペタ靴のほうが筋肉使って脚痛くなったから慣れてない靴を履くとその時だけ引き締まるのかもしれないね?
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2キロ近く肥えてる…
下半身デブだから春までに脚痩せとか肩や腕お尻とかシェイプアップする!職業柄お酒飲むし不規則な生活だけど目指せ!38kg!
冬は冷え性対策かなやっぱり冷えてると代謝も下がるし浮腫むし!
本当は氷の入ったつめたーーいお茶好きだけど走った後も熱いお茶飲んで我慢してるw冷え対策と防寒して運動くらいしかないよね…
全体が痛いからまともに歩けなかったw
228ありがとう!熱いお茶きついな、でも冷えないよう私もがんばってみる