【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

ヒールのほうが痩せるのか。雪がおおい地方だときびしいなぁ

ヒール履きまくってたけど痩せたことなかったｗたまに履くペタ靴のほうが筋肉使って脚痛くなったから慣れてない靴を履くとその時だけ引き締まるのかもしれないね？

ヒールだと足痛くなるから階段嫌いだったけど、ペタンコ靴だと出来るだけ階段使うようになったw

ダイエットってなんでこんなに難しいの？イライラする

TRFのダンスDVD買った人いますか？高いから躊躇してるんですが…

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ありがとうございます。地道にお風呂で燃やしていきます。高校３年間バドミントンやっていて主に下半身についてしまったのです。どんだけ痩せてもお尻が90以下になりません。

ドンマイケル

忘年会シーズン憂鬱だ…折角の痩せ期なのに半ば欠席不可とかorzorzorz

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どんなことしてるか知らないけど、無理しすぎなんじゃない？
ストレス溜めると痩せにくくなるよ

これって効くかな？
mlritz.com

スペ77、バスト108ウエスト95ヒップ96。
体型のわりにケツ小さいのかな？

巨スレで聞い方が分かるんじゃない？

245 私逆だ。158/53で上から80/67/94だ。ちなみにアンダーがウェストより細くて65。見事な下半身デブ。

けつでか

ついに酵素ダイエットをする事にした。お腹すっきりさせたい。

お尻ってどうしたら小さくなるかな

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ヒップアップの運動とか？お尻で歩くとか、気を付けの状態から片足を後ろに上げてみるとか。お尻プルプルするよｗ

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ちょｗあなた人のことけつでかなんて言えないでしょｗ

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笑ってしまったｗｗ

158/52
知らない間にこんなことになってた。
元カレ見返すためにもクリスマスまでに痩せる。