【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

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152 12/11/28 10:33 ID:blQ

昨日腕立ても腹筋もサボって寝ちゃった…今日は食べるの控え目にして運動量増やす！

193 12/12/03 17:22 ID:2js

152/55→50
復縁したくて頑張ったけどダメだった…だから、今日からもっと頑張ってキレイになる！
45くらいにしたい

606 13/01/25 22:18 ID:FZA

600
遅れてすいません｡
152/47です！
全然限界じゃないんですけどいくら運動を増やしても変わりません…

1394 13/03/26 11:16 ID:FZA

152/47
若干リバウンド
今日からお世話になります

1431 13/03/28 16:47 ID:5/k

152/50
運動して間食やめます

1441 13/03/28 22:50 ID:23Q

152/48
ジム始めました。

1525 13/04/06 23:10 ID:INg

1522、1523
ありがとう！痩せる前に仕事に支障出たら困るから朝は食べますｗこんにゃくご飯初めて聞いたから調べてみる！

1533 13/04/08 10:02 ID:rE6

1520
何を？

1595 13/04/11 09:06 ID:FZA

152センチだったらなんキロがベストですか？

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ