-人
-pv
もう見ない
スレッドの閲覧状況：
現在、-人 がスレを見ています。
これまでに合計 -回 閲覧されました。
※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。


元のスレに戻る スレタイ検索
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

16件ヒット!
11 12/11/15 18:30 ID:blQ
荒らしが多過ぎて話にならない
140 12/11/26 11:22 ID:blQ
生理前で1kg前後増えるのってむくみ？
144 12/11/26 14:08 ID:blQ
142
ありがとう！にしても増えるとへこむなぁ…痩せ期を待つ間が辛い
152 12/11/28 10:33 ID:blQ
昨日腕立ても腹筋もサボって寝ちゃった…今日は食べるの控え目にして運動量増やす！
186 12/12/03 00:17 ID:blQ
年内にあと2kg、できれば3kg減らす。腕立て回数増やすかな
242 12/12/06 17:54 ID:blQ
忘年会シーズン憂鬱だ…折角の痩せ期なのに半ば欠席不可とかorzorzorz
272 12/12/08 01:42 ID:blQ
271
食べる時間帯の調節とバランス…とかかな？
294 12/12/10 00:22 ID:blQ
お菓子とか揚げ物とか、怖くて食べられなくなってきた…
341 12/12/15 01:14 ID:blQ
54までやっと減った。年明けまでに50切りたかったけど無理そうだな
386 12/12/20 00:44 ID:blQ
体脂肪率は下がってるのに体重が減らない
394 12/12/20 10:05 ID:blQ
391
仲間か！悪い気はしないけど憂鬱だよね…ちなみに今何％くらい？
398 12/12/20 14:59 ID:blQ
397
17〜18%全く同じだｗ15切ると危ないのか、気をつけよう…395見て元気出す
414 12/12/26 00:52 ID:blQ
お風呂上がりに体脂肪率計ったら12.6%だった…体重は減ってないのに…
418 12/12/26 12:40 ID:blQ
415
ちょっとした出来心だったんですｗ
459 13/01/05 10:23 ID:blQ
自分の体重の適正値が分からん。ネットで調べても書いてあることばらばら過ぎて今ひとつ参考にならない。とりあえず減らそう…
634 13/01/27 21:48 ID:blQ
痩せてきたけど脚のむくみがひどい…塩分抑えた方がいいのかな
元のスレに戻る
レス数がMAXを超えたみたい
次スレ作成 次スレ検索
このスレのURL(コピペ用)
トップ  |  履歴
設定 | スレを通報
関連スレ一覧
【健康的に】ダイエット 【痩せる】