【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

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45 12/11/17 00:38 ID:qhE

ビリーズブートキャンプを2週間半(毎日)と昨日からプールに通い始めたが体重が0.5kg増えた…。食事も夜控えめにしているのに何故だ。

249 12/12/06 20:43 ID:qhE

ついに酵素ダイエットをする事にした。お腹すっきりさせたい。

798 13/02/11 23:15 ID:qhE

ダイエットして2週間経った。食事をたんぱく質中心に変えてお菓子も一切取らず毎日スクワットとか腹筋とかをしてるのに0.1キロも減らず…。お腹は引き締まったけど体重が一切減らないから不安になってきた…。

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ