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カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット18【痩せる】
13
件ヒット!
63
12/11/17 18:53 ID:
20k
この間トレーナーさんに聞いたけど筋肉付けて体重増えるってことは普通の筋トレなら無いって聞いたからこれから心ゆくまで筋トレする。腹筋はインナーマッスルだし頑張るか!
64
◆63判定:○
12/11/17 18:53 ID:
20k
なんか日本語おかしかったごめんw
137
12/11/25 22:58 ID:
20k
回らないねw強制じゃないの作る方が良いかなー。
262
12/12/07 21:30 ID:
20k
ゴボウ茶ってどれくらい一日に摂取したらお通じ良くなるかな?飲み始めたけど目安が分からなくて。
264
12/12/07 22:01 ID:
20k
263
ありがとう!3?5キロって大きいよね。続けて効果が有ったらまた報告しにきます!
279
12/12/08 23:42 ID:
20k
ゴボウ茶が昨日の今日なのに効いてきて二日連続で快便!ペットボトル500に入れかえて朝か夜に飲んでます。体重に変化有ったらまた報告にきます!
322
12/12/12 21:19 ID:
20k
夏にビキニ着て恥ずかしくない体型になる!明日どうしても食べないといけないんだけど朝抜く位じゃ駄目だよね。朝も多少入れないと駄目かな?
327
12/12/12 22:32 ID:
20k
お腹に何か入れるって意味です!紛らわしくてごめんね。突然食べたら吸収しやすいかなって思ったんだけど食べないで調整します!
339
12/12/15 00:53 ID:
20k
たぬき的な細身目指してるの?
361
12/12/17 00:27 ID:
20k
ごぼう茶のおかげで便秘だったのにほぼ毎日出てる!とうもころし茶も繊維質だけどお通じに良いのかな?
366
12/12/17 13:33 ID:
20k
363
石垣食品って所のやつだよー!SEIYUで買ったからどこでも売ってると思うよー。
1036
13/02/27 22:47 ID:
20k
絵が可愛くて和んだwありがとうw
1725
13/04/19 21:44 ID:
20k
私もお腹ぺったんこだったのにお酒とかで一気にお腹出たから心配しなくても大丈夫だと思うよ。腹筋とかカーヴィーで変わると思う。
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