【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

164 12/11/29 03:05 ID:U4c

今日は夜いっぱい食べちゃったけど炭水化物取ってないし大丈夫だと思う！腹筋30回と空中自転車なう

354 12/12/15 22:07 ID:E1k

プヨプヨした164/52
ホットヨガ行ってみる！

358 12/12/16 20:26 ID:W0M

164/51
足もお腹もやばい太いのに骨格がいいから肩とかあばらだけ見ると骨々しくて、彼氏には太ってって食料与えられるからイライラする。

847 13/02/14 21:27 ID:xV.

164/58
お世話になります。取り敢えずあと4kg痩せます。デブ過ぎる。頑張ります！

850 13/02/14 23:55 ID:zmo

164/54
64～52になったけどリバウンドした

夏までに後8～9kgは痩せたい！
今日からお願いします！

882 13/02/16 16:28 ID:TPw

一ヶ月で３キロも太った…
今日からダイエット始めます
164/50

898 13/02/18 10:59 ID:Imo

164/64
知らない間にめっちゃ増えてた
今日から仕事後深夜に食べるのやめて帰りは遠回りしてウォーキングする
前に効果あったかからロングブレスもやる！

1031 13/02/27 18:13 ID:d9k

164/56
今年に入って10kg太った
明日ジム契約するし頑張ります

1086 13/03/04 17:03 ID:uos

164/52
食事制限と筋トレで３キロ落とした！あと１キロ、欲を言えばあと３キロ痩せられるように頑張る！今日からここにもお世話になります

1099 13/03/05 17:40 ID:Nqw

私も酵素ドリンク買って、とりあえず今日の夕食から。明日から二日間は断食するので、また結果報告しにきます！
164/55

1136 13/03/06 15:15 ID:mms

164/52
胸全くないのに最近下腹が邪魔
何かしないと...50は切りたい

1619 13/04/13 12:39 ID:cq2

164/48

1622 13/04/13 14:49 ID:LVc

1618
164/55だよ！50キロになりたい…

1642 13/04/14 05:31 ID:K.w

1640
なかなか痩せなくて八つ当たりかホルモンバランス崩れてイライラしてるんじゃない？放っておこう

1650 13/04/14 16:52 ID:rE6

1649
私たまにそうだよｗ

	元のスレに戻るスレタイ検索 164のﾚｽ番から表示
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ