【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

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7 12/11/15 18:21 ID:AGE

補足ってそのレスじゃなくて
(2ch2ｽﾚ)
こういうのだと思う…ｗ

173 12/11/29 20:27 ID:5Is

172
ありがとうございます！自分の性格的に適当にやってるだけだから褒められると困るｗ
お腹も太股もブヨブヨだし50～52キロぐらいになりたいと思ってるから、これからも地道にやっていきます！

1732 13/04/19 22:42 ID:KdU

1730
ウォーキングをちゃんとして筋トレしてみたらどうですか？

1737 13/04/20 10:52 ID:biw

1736
自分の肥満遺伝子型を調べることでその遺伝子に合った運動法、食事、生活習慣がわかって、健康的且つ効果的な自分に合ったダイエット法がわかるらしい

1739 13/04/20 16:13 ID:0zk

1736
ちょっと気になるんだけどどうして安価つけないの？

1740 13/04/20 16:47 ID:anE

1739私もずっと気になってた。

1741 13/04/20 17:27 ID:rE6

1738
私は週5、6で2時間ぐらい

1742 13/04/20 17:30 ID:QJk

1738
私は週3くらいで2～3時間行ってる

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ