【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

185 12/12/02 22:54 ID:82w

クリスマスまでに2kg落ちるかなあ。頑張ろう

1852 13/04/29 13:25 ID:Clw

1850
一番気になる所の無駄肉掴んでたぷたぷするのも冷静になれるよｗ

1853 13/04/29 13:58 ID:uiw

1852
ありがとうｗ

1854 13/04/29 15:24 ID:I0c

1851
ありがとう！
やっぱそのぐらいは見なきゃだめだね…
私も諦めずに頑張る！

1860 13/04/29 23:44 ID:K.w

1858
毎日同じもの食べてるとストレス溜まるよねｗなるべく野菜摂るようにしてるけどこれが食べたい！っていうのがあればあんまり我慢せず自炊して食べてる。ちなみに豆製品でも納豆だけだと飽きるから豆腐ステーキや枝豆や黒豆の甘いやつ食べてるよ。あともずく、ワカメ、果物、ヨーグルト、豆乳、オールブランは常備してる

1864 13/04/30 03:52 ID:uXU

1859-1860
ありがとう！
きんぴらとか豆腐ステーキとかちょこちょこ変えて食べてみることにする！
参考になりますありがとう

1865 13/04/30 13:21 ID:nwk

1856
別だけどありがとう
痩せなきゃ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ