【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

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197 12/12/03 20:41 ID:82w

196踏み台昇降してるよ！暖房ついてる部屋なら汗かけるし、雨でも関係ないし！

198 12/12/03 20:53 ID:XvQ

197
踏み台か！ありがとうー！とりあえずジャンプ重ねてテープでとめて簡易のもの作って今からやってみます！

1198 13/03/09 18:54 ID:cnU

1197 無理しないでね。ゆっくりでも食べれるようになると良いね。

1201 13/03/09 20:27 ID:JDM

1197
摂食障害とは言っても嘔吐なしの過食だから逆にすごい暴食しちゃうんだｗ
それを治すには3食適度に食べることが必要らしいから頑張るよ。ありがとう。

1986 13/05/11 18:17 ID:K.w

1975
あんまり量は気にしてないけど朝にお白湯飲んであとはミネラルウォーターか鳩麦茶かローズヒップティー飲んでる

1987 13/05/11 21:51 ID:rTk

1976
1986
ありがとう。お水がなんだか苦手で悩んでいる

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ