【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

86 12/11/19 09:26 ID:c/E

m.mixi.jp/
ヘルパーしながら知的発達障害の人からお金を巻き上げる芋ギャ。地元のゲーセンでオッサン相手に援交して稼いでます。画像右ですダイエット中でも１日カルビーのポテトチップスのりしお２袋と板チョコレート二枚食べるのやめられないから成功したためしがないんだもん

279 12/12/08 23:42 ID:20k

ゴボウ茶が昨日の今日なのに効いてきて二日連続で快便！ペットボトル500に入れかえて朝か夜に飲んでます。体重に変化有ったらまた報告にきます！

301 12/12/10 15:36 ID:n6.

０カロリーの寒天ゼリー一日500gってやっぱ食べすぎ？
寒天も食べすぎるとデメリットあるのかな

305 12/12/11 00:36 ID:c2g

301
寒天は食べ過ぎると体にとって必要な栄養分の吸収を阻害してしまうからそこには注意すべきかな。後は市販で売ってるやつなら0キロカロリーと書いてあっても少なからずカロリーはあるし甘味料が使われてるから食べ過ぎるとその分太る可能性があるよ。市販のゼリーの食物繊維量は0.3gぐらいだから500gは全然食べ過ぎじゃないけど甘味料には気を付けてね。
3食を市販のゼリーを食べるなら1食を心太に変えてみたり100%のジュースから寒天を作ってみるといいと思うよ

388 12/12/20 02:13 ID:nug

DHCの遺伝子ダイエットキット5000円で体質調べたら謎が解決された

500 ◆497判定:○ 13/01/10 21:46 ID:JDM

2人ともありがとう。1日2食だからたまに普通に食べるとすごい勢いで増えちゃうからやっぱりよくないってことだよね。

662 13/01/30 23:06 ID:uyo

これ効くかな？
m.rakuten.

1369 13/03/25 07:12 ID:8j6

バンビの件で質問した者です
あれから何回か試してみましたが、パール大だと実感が薄かったので、500円玉大ぐらい出してお腹と太股に塗りたくったら、燃えるように熱くなって痛かったです
100円玉大ぐらい取ってお腹と太股に塗りたくるぐらいが私には丁度良かったかな？
お風呂上がりに塗って、1分後ぐらいから熱くなり、20～30分で熱いのは治まりました
私は、ポカポカしていいなーって感想です
彼氏には何か引き締まってきた気がすると言われました
ちなみに、寝る前の15分体操はそろそろ9週間継続中で、スペは165/61なので、元の53kgぐらいを目指して頑張ろうと思ってます
長文ごめんなさい

1451 13/03/29 14:57 ID:IBg

今度こそ痩せてやる！ってことでお世話になります！
まずは毎日1500kcal以内におさえて間食はもちろんなし、なるべく毎日半身浴、毎日体重計に乗るから始める！

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ