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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

3件ヒット!
881 13/02/16 16:00 ID:QKM
飲み物を炭酸水にしてお腹を膨らせる作戦がけっこう効いてて、１週間でゆるく1kgくらい落ちつつある
1883 13/05/01 18:12 ID:Ic6
1881
朝と昼は普通にたべるよー。夜は炭水化物抜かして野菜たくさんたべてからおかず食べたり。
1888 13/05/01 20:42 ID:/JM
1881
小さめのお弁当作って食べてる。量少ないしカロリーとか考えてないw
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