【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

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307 12/12/11 01:10 ID:kws

最近体重が停滞してて体脂肪率しか減ってない。めげそう

391 12/12/20 03:01 ID:kws

386
同じく！体脂肪だけ減られても困る

397 12/12/20 13:23 ID:kws

394
17～18％ぐらい！15切ると生理止まるみたいだからこれ以上減ってほしくない…でも体重は増えてる
395
ほんと？喜んでいいのかな

572 13/01/21 12:52 ID:kws

568
はげど。私はそれらに加えて便秘も続いてるから嫌になる

576 13/01/21 20:30 ID:kws

573
そうそう、だから最近ちゃんと水分取るようにしてプルーンとかオールブランとか買ってきて食べてる。早く出るといいな

654 13/01/30 16:40 ID:kws

649
やってるけどブログ始めてから全然減ってないから食事とか書き出すの恥ずかしくなってきた

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ