【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

84 12/11/19 08:45 ID:5ks

ブラックコーヒー飲んで半身浴すると発汗しやすくなるかも！コーヒー事態デトックス効果あるからかな？

585 13/01/23 15:12 ID:yts

584
あなたの生活リズムにもよるけど、夜抜いて朝食べた方がいいと思うな…余計なお世話だったらごめんなさい

787 13/02/11 11:15 ID:b9g

784
なんかいきなり甘いものが食べたくなる反動に刈られて食べちゃうから、お昼ご飯とかにしてるんだよね

842 13/02/14 12:38 ID:BuA

841
あるある！モデルさんどんだけ細いんだってため息でる

1088 13/03/04 20:36 ID:q2w

1084
良い事きいた！私も便秘解消のためにロングブレスやる

1092 ◆1084判定:○ 13/03/05 02:02 ID:H7k

1088
もともと私はそんなに便秘気味ではないから、効果は人によると思うけど…あなたにも効きますように！頑張ろ！

1385 13/03/26 01:41 ID:P5g

1384
私はボクシングジムだから参考になるかわからないけど切磋琢磨してるよ

1587 13/04/10 12:42 ID:y7g

1584
私はそんな時には大量に水分を取るようにしてます。お茶とかでなくなるべく水で。

1592 13/04/11 00:37 ID:cq2

1584
お腹を刺激しまくる
腸の形にそって手動で流してみたり

1593 13/04/11 01:30 ID:Qe2

1584
水分とってよく寝るとお腹の調子良くなると思う！

1594 13/04/11 08:51 ID:K.w

1584
オールブラン(小枝の形の)を食べる。私はかなり出る

1845 13/04/29 00:46 ID:P5g

1844
安っぽくてカキカキなって使う度にイライラすること間違いなし

1849 13/04/29 13:04 ID:I0c

1848
元のスペックほぼ一緒だから参考にしたい！
どのぐらいの期間かかった？

1851 13/04/29 13:17 ID:G26

1849
半年位かな。50切るのは1ヶ月でいけたけどその後が長い。

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ