【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

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584 13/01/23 15:04 ID:Doo

これから朝抜いて昼はサラダと黒烏龍茶、夜しっかり食べるようにしてみる！

585 13/01/23 15:12 ID:yts

584
あなたの生活リズムにもよるけど、夜抜いて朝食べた方がいいと思うな…余計なお世話だったらごめんなさい

1587 13/04/10 12:42 ID:y7g

1584
私はそんな時には大量に水分を取るようにしてます。お茶とかでなくなるべく水で。

1592 13/04/11 00:37 ID:cq2

1584
お腹を刺激しまくる
腸の形にそって手動で流してみたり

1593 13/04/11 01:30 ID:Qe2

1584
水分とってよく寝るとお腹の調子良くなると思う！

1594 13/04/11 08:51 ID:K.w

1584
オールブラン(小枝の形の)を食べる。私はかなり出る

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ