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カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット18【痩せる】
※ID強制
31/101頁 (2000件)
585
:
2013/01/23 15:12
ID:
yts
1
584
あなたの生活リズムにもよるけど、夜抜いて朝食べた方がいいと思うな…余計なお世話だったらごめんなさい
586
:
2013/01/23 15:16
ID:
Doo
585
仕事がかなり朝早くて作って食べる余裕がなくて。彼氏と同棲中だから晩ご飯は毎日作ってるんだけどね。
しばらく試してみて逆効果だったらもう少し考えてみる!助言してくれてありがとうです!
587
:
2013/01/23 16:16
ID:
q2w
かなり逆効果だと思う。夕飯早めの時間にするとか、朝におにぎりだけでも食べておくとかしないと太る食べ方
588
:
2013/01/23 18:42
ID:
xAw
私も同棲してて仕事終わるの遅いから夜ご飯食べるのが遅くなる。彼氏に合わせて夜がっつりだから朝昼は少なめだし…
589
:
2013/01/23 18:43
ID:
q2w
彼氏に合わせないとダメなの?痩せたいなら自分のペースとか量決めれば良いじゃん。そんなのは甘え。食事変えられないなら運動しろ。
590
:
2013/01/23 19:45
ID:
CaI
2
5日間で2kg痩せた。この調子で頑張る!
591
:
2013/01/23 20:25
ID:
nVg
1
590
凄いね!何したの?
592
:
2013/01/23 21:02
ID:
CaI
1
591
腹筋、足ぱか、食事制限だよ!
593
:
2013/01/24 11:05
ID:
4so
生理中は健ダイじゃ体型も体重も変わらないね
594
:
2013/01/24 12:38
ID:
xV.
そんなことはない
595
:
2013/01/24 13:14
ID:
CPI
1
592
腹筋、足ぱか毎日何回くらいしてますか?
596
:
2013/01/24 13:19
ID:
5MA
みんなすごいな私は1カ月でようやく2キロ落ちた
筋肉がついたからだと思うことにしてるw
極端な食事制限は無理だから間食をほぼゼロにするのと
夕食を控えめにして階段昇降やってるがこれくらいのが自分に合ってるみたいだ
597
:
2013/01/24 14:13
ID:
CaI
595
50回ずつしてます。手抜きのときは30回ずつしてます!
598
:
2013/01/24 18:02
ID:
q2w
風邪ひいてダイエット中断…生理もきてるから早く治してさっさと痩せよ
599
:
2013/01/25 18:34
ID:
FZA
体重が停滞してもうすぐ1年になるー…心折れそう。毎日体重計乗って半泣きになるのも飽きたw
600
:
2013/01/25 18:36
ID:
FZA
1
↑間違えたw半年です。
601
:
2013/01/25 20:38
ID:
ixE
600
身長と体重聞いていい?
もう限界まで痩せた可能性はないのかな?
602
:
2013/01/25 20:56
ID:
6h6
1
ダイエットは1年以上続けたらダメらしいよ巨じゃなかったら
603
:
2013/01/25 21:33
ID:
8WY
流れぶったぎってごめんなさい。コーヒーとか紅茶にさとう挿入れるならオリゴ糖のがいいかな?
604
:
2013/01/25 21:33
ID:
8WY
603
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【健康的に】ダイエット 【痩せる】
あなたの生活リズムにもよるけど、夜抜いて朝食べた方がいいと思うな…余計なお世話だったらごめんなさい
仕事がかなり朝早くて作って食べる余裕がなくて。彼氏と同棲中だから晩ご飯は毎日作ってるんだけどね。
しばらく試してみて逆効果だったらもう少し考えてみる!助言してくれてありがとうです!
凄いね!何したの?
腹筋、足ぱか、食事制限だよ!
腹筋、足ぱか毎日何回くらいしてますか?
筋肉がついたからだと思うことにしてるw
極端な食事制限は無理だから間食をほぼゼロにするのと
夕食を控えめにして階段昇降やってるがこれくらいのが自分に合ってるみたいだ
50回ずつしてます。手抜きのときは30回ずつしてます!
身長と体重聞いていい?
もう限界まで痩せた可能性はないのかな?
○入れる
×挿入れる