【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

630 13/01/27 03:46 ID:Jts

ぽちゃ気味になってきたから痩せる。ぜったいスリムなるまで落とす！デブには戻りたくない。

1050 13/03/01 21:49 ID:Jts

運動してる？食事内容に偏りない？
すぐにリバウンドするような極端なダイエットしてるならちょっと考えた方がいいんじゃないかな

1051 13/03/01 21:49 ID:Jts

あれ、ID被った

1112 13/03/05 23:11 ID:Jts

答えになってなくてごめん
その2つだと水分しか減らないと思うよ！私は半身浴の方がのぼせないから好き

1404 13/03/26 19:17 ID:Jts

最近５５→５２になったけれど、外見上は変化が分からない。
この程度だと外見は大して変わらないのかな。コンパクト体系になりたいよ。

1463 13/03/30 16:27 ID:Jts

1462
全く一緒だ！わたしも頑張ろう

1516 13/04/05 20:55 ID:Jts

1511
野菜と一緒にレンチンしてたよ！塩胡椒も美味しいけど、たっぷり大根おろし入れたり醤油とかゆずぽんとかにつけて食べても美味しかった

	元のスレに戻るスレタイ検索
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ