【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

663: 2013/01/30 23:07 ID:4so

効かない

664: 2013/01/30 23:09 ID:uyo

駄目かな？迷う…

665: 2013/01/30 23:11 ID:U3k

662
そんなのにお金払うなら運動して痩せたらいいよ。タダなんだし

666: 2013/01/30 23:22 ID:ZGI

ジムお金かかるから電動ウォーカー買ったよ!痩せたよ！

667: 2013/01/30 23:47 ID:c2g

662
補助として考えるのであれば買っても大丈夫じゃないかな。効果は個人差はあるから何とも言えないけど。カルニチンは脂肪を排除してくれる力はあるけどカルニチンは普段から肉類、魚介類、乳製品を摂取してれば特に不足する状態にはならないからバランスよく取ってるなら必要ないよ

668: 2013/01/31 00:14 ID:5ks

サプリメント系は３ヶ月は最低続けないと効果でないかも

669: 2013/01/31 02:43 ID:XLk

半年あれば8kg痩せられるかな？もちろん努力前提

670: 2013/01/31 07:32 ID:LIw

669
私3ヶ月で50から43に落ちたから大丈夫！

671: 2013/01/31 08:54 ID:/JM

655
筋力欲しいし、運動嫌いだからジム行くことにする！ありがとう！

672: 2013/01/31 09:25 ID:anE

ピラティス気になる

673: 2013/01/31 10:02 ID:XLk

670ありがとう！すごいね！

674: 2013/01/31 12:57 ID:RWo

670
別だけど具体的に何したのか教えてほしい

675: 2013/01/31 20:28 ID:LIw

674
田舎の実家の暮らしから都会の一人暮らしになったんだけど、料理するの面倒で豆腐と納豆ばっかり食べてたら痩せましたw

676: 2013/01/31 20:55 ID:rwE

食欲抑えられない
ご飯おいしい

677: 2013/01/31 22:37 ID:2Hk

676
わかる！自分はとにかくたくさん噛むようにして食べたつもりになってたｗ

678: 2013/02/01 01:52 ID:i56

見た目より体重減らしたい…。減量効果あったものありますか？

679: 2013/02/01 06:27 ID:1d6

脚やせしたい腰はくびれるのに本当バランス悪い

680: 2013/02/01 06:55 ID:X7A

りれ

681: 2013/02/01 09:37 ID:XYw

朝起きてはかったら0.6キロ増えてた。生理前でもないのになぜ

682: 2013/02/01 09:50 ID:q2w

トイレいった？