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カテゴリ:美容/ファッション
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット18【痩せる】

3件ヒット!
640 13/01/29 10:52 ID:Vn6
朝はホットヨーグルトから食べて1日の摂取カロリーは1000前後、野菜多めで炭水化物は控えめの食事にしたらお通じが良くなった!整体行ったり姿勢気を付けたりエクササイズも楽しくなってきたこのまま頑張る!!
716 13/02/05 10:07 ID:Vn6
710
わたしもTRF買いました!1日どれくらいやりましたか?

722 13/02/05 14:03 ID:Vn6
718
ありがとうございます!私も頑張ってみます!
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